20120815 마녀스프 다이어트 3일차 체중감량



아침: 마녀스프 + 바나나 1개
간식: 아이스 아메리카노 2잔 + 스콘 1개
저녁: 소금구이 1인분 + 김치찌개밥 1/2공기 + 소주 2/3병 + 사이다 1병
간식: 피자 1조각 + 매화수 1병


느낀점)
확실히 이틀 새 몸이 가벼워진 기분이다.
만성변비인 나의 몸에 변화가 있었다.
응아가 부드럽게 앙~
하지만 오늘 두 끼나 칼로리 폭격 뙇!^^^^^
의식해서 조금만 먹는다고 먹었는데 피자는 잘못했습니다.
피자에 매화수 조합 대략 난감합니다잉 @,@



덧글

댓글 입력 영역